iogurte de qualquer sabor desnatado organico

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

95 kcal

Proteína

4.4 g

Carboidratos

19 g

Gordura Total

0.2 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente	Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético	95 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais	19 g
↳ Açúcares Totais	18.54 g
↳ Açúcares Adicionados	11.78 g
↳ Fibras Alimentares	0 g
💪 Proteínas
Proteínas	4.4 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais	0.2 g
↳ Gorduras Saturadas	0 g
💊 Minerais
Sódio	58 mg
Cálcio	152 mg
Ferro	0.07 mg
Magnésio	15 mg
Potássio	194 mg
Zinco	0.74 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C	0.7 mg
Vitamina D	— mcg
Vitamina B12	0.47 mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.