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Pratos Preparados
IBGE-POF

jambu

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

32 kcal

Proteína

1.9 g

Carboidratos

7.2 g

Gordura Total

0.3 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético 32 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais 7.2 g
↳ Açúcares Totais 0 g
↳ Açúcares Adicionados 0 g
↳ Fibras Alimentares 1.3 g
💪 Proteínas
Proteínas 1.9 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais 0.3 g
↳ Gorduras Saturadas 0 g
💊 Minerais
Sódio mg
Cálcio 162 mg
Ferro 4 mg
Magnésio mg
Potássio mg
Zinco mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C 20 mg
Vitamina D mcg
Vitamina B12 mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.