kiwi

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

61 kcal

Proteína

1.14 g

Carboidratos

14.66 g

Gordura Total

0.52 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente	Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético	61 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais	14.66 g
↳ Açúcares Totais	8.97 g
↳ Açúcares Adicionados	0 g
↳ Fibras Alimentares	3 g
💪 Proteínas
Proteínas	1.14 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais	0.52 g
↳ Gorduras Saturadas	0 g
💊 Minerais
Sódio	3 mg
Cálcio	34 mg
Ferro	0.31 mg
Magnésio	17 mg
Potássio	312 mg
Zinco	0.14 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C	92.7 mg
Vitamina D	— mcg
Vitamina B12	— mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.