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Frutas

laranja, baía, suco

Valores nutricionais por 100g, fonte: TACO/NEPA-UNICAMP (4ª ed.).

Calorias

37 kcal

Proteína

0.7 g

Carboidratos

8.7 g

Gordura Total

0 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético 37 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais 8.7 g
↳ Açúcares Totais 0 g
↳ Açúcares Adicionados 0 g
↳ Fibras Alimentares 0 g
💪 Proteínas
Proteínas 0.7 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais 0 g
↳ Gorduras Saturadas 0 g
💊 Minerais
Sódio mg
Cálcio 6 mg
Ferro 0.1 mg
Magnésio 8 mg
Potássio 173 mg
Zinco mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C 94.5 mg
Vitamina D mcg
Vitamina B12 mcg

Indicadores Qualitativos

Índice Glicêmico

53 Baixo

Escala 0-100 · <55 = baixo

Score Anti-inflamatório

6.5 /10

Escala 0-10 · 10 = altamente anti-inflamatório

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As informações nutricionais desta página são baseadas na TACO (Tabela Brasileira de Composição de Alimentos), 4ª edição revisada e ampliada, NEPA–UNICAMP, 2011. Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.