lazanha pronta light

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

144.33 kcal

Proteína

10.93 g

Carboidratos

12.34 g

Gordura Total

5.67 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente	Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético	144.33 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais	12.34 g
↳ Açúcares Totais	2.27 g
↳ Açúcares Adicionados	0.17 g
↳ Fibras Alimentares	1.11 g
💪 Proteínas
Proteínas	10.93 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais	5.67 g
↳ Gorduras Saturadas	0 g
💊 Minerais
Sódio	314 mg
Cálcio	146.58 mg
Ferro	1.51 mg
Magnésio	19.89 mg
Potássio	200.97 mg
Zinco	1.75 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C	3.56 mg
Vitamina D	0.1 mcg
Vitamina B12	0.52 mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.