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Leite e Derivados
IBGE-POF

leite em po desnatado

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

358 kcal

Proteína

35.1 g

Carboidratos

52.19 g

Gordura Total

0.72 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético 358 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais 52.19 g
↳ Açúcares Totais 50.51 g
↳ Açúcares Adicionados 0 g
↳ Fibras Alimentares 0 g
💪 Proteínas
Proteínas 35.1 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais 0.72 g
↳ Gorduras Saturadas 0 g
💊 Minerais
Sódio 549 mg
Cálcio 1231 mg
Ferro 0.31 mg
Magnésio 117 mg
Potássio 1705 mg
Zinco 4.41 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C 5.6 mg
Vitamina D 11 mcg
Vitamina B12 3.99 mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.