lingua suina, refogado(a)

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

293.66 kcal

Proteína

24.1 g

Carboidratos

0 g

Gordura Total

21.16 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente	Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético	293.66 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais	0 g
↳ Açúcares Totais	0 g
↳ Açúcares Adicionados	0 g
↳ Fibras Alimentares	0 g
💪 Proteínas
Proteínas	24.1 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais	21.16 g
↳ Gorduras Saturadas	0 g
💊 Minerais
Sódio	109 mg
Cálcio	19 mg
Ferro	4.99 mg
Magnésio	20 mg
Potássio	237 mg
Zinco	4.53 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C	1.7 mg
Vitamina D	— mcg
Vitamina B12	2.39 mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.