🥦 Flavos Healthy ← Todos os alimentos
Frutas
IBGE-POF

maca organica

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

52 kcal

Proteína

0.26 g

Carboidratos

13.81 g

Gordura Total

0.17 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético 52 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais 13.81 g
↳ Açúcares Totais 10.4 g
↳ Açúcares Adicionados 0 g
↳ Fibras Alimentares 2.4 g
💪 Proteínas
Proteínas 0.26 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais 0.17 g
↳ Gorduras Saturadas 0 g
💊 Minerais
Sódio 1 mg
Cálcio 6 mg
Ferro 0.12 mg
Magnésio 5 mg
Potássio 107 mg
Zinco 0.04 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C 4.6 mg
Vitamina D mcg
Vitamina B12 mcg

📱 Analise suas refeições com IA

Registre, compare e acompanhe sua alimentação com o Flavos Healthy — gratuito e offline.

Abrir o app →

As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.