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Leite e Derivados
IBGE-POF

macarrao, com manteiga/oleo

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

182.22 kcal

Proteína

5.83 g

Carboidratos

30.86 g

Gordura Total

3.67 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético 182.22 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais 30.86 g
↳ Açúcares Totais 0.56 g
↳ Açúcares Adicionados 0 g
↳ Fibras Alimentares 1.8 g
💪 Proteínas
Proteínas 5.83 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais 3.67 g
↳ Gorduras Saturadas 0 g
💊 Minerais
Sódio 20.46 mg
Cálcio 7.81 mg
Ferro 1.28 mg
Magnésio 18.07 mg
Potássio 44.81 mg
Zinco 0.51 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C mg
Vitamina D 0.05 mcg
Vitamina B12 0.01 mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.