marisco, molho vermelho

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

123.2 kcal

Proteína

20.7 g

Carboidratos

5.18 g

Gordura Total

1.6 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente	Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético	123.2 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais	5.18 g
↳ Açúcares Totais	0.85 g
↳ Açúcares Adicionados	0 g
↳ Fibras Alimentares	0.3 g
💪 Proteínas
Proteínas	20.7 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais	1.6 g
↳ Gorduras Saturadas	0 g
💊 Minerais
Sódio	194.4 mg
Cálcio	76.2 mg
Ferro	22.57 mg
Magnésio	17.6 mg
Potássio	568.6 mg
Zinco	2.22 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C	19.08 mg
Vitamina D	0.16 mcg
Vitamina B12	79.11 mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.