maxixe, refogado(a)

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

36.94 kcal

Proteína

0.4 g

Carboidratos

3.04 g

Gordura Total

2.8 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente	Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético	36.94 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais	3.04 g
↳ Açúcares Totais	1.18 g
↳ Açúcares Adicionados	0 g
↳ Fibras Alimentares	1 g
💪 Proteínas
Proteínas	0.4 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais	2.8 g
↳ Gorduras Saturadas	0 g
💊 Minerais
Sódio	107 mg
Cálcio	18 mg
Ferro	0.38 mg
Magnésio	10 mg
Potássio	5 mg
Zinco	0.59 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C	10.5 mg
Vitamina D	— mcg
Vitamina B12	— mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.