mil folhas

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

440.33 kcal

Proteína

2.36 g

Carboidratos

43.22 g

Gordura Total

29.03 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente	Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético	440.33 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais	43.22 g
↳ Açúcares Totais	31.5 g
↳ Açúcares Adicionados	31.28 g
↳ Fibras Alimentares	0.42 g
💪 Proteínas
Proteínas	2.36 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais	29.03 g
↳ Gorduras Saturadas	0 g
💊 Minerais
Sódio	199.14 mg
Cálcio	32.51 mg
Ferro	0.67 mg
Magnésio	6.18 mg
Potássio	56.87 mg
Zinco	0.21 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C	0.19 mg
Vitamina D	0.49 mcg
Vitamina B12	0.1 mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.