milho verde em conserva

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

81 kcal

Proteína

2.64 g

Carboidratos

18.8 g

Gordura Total

0.93 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente	Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético	81 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais	18.8 g
↳ Açúcares Totais	3.04 g
↳ Açúcares Adicionados	0 g
↳ Fibras Alimentares	1.9 g
💪 Proteínas
Proteínas	2.64 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais	0.93 g
↳ Gorduras Saturadas	0 g
💊 Minerais
Sódio	298 mg
Cálcio	5 mg
Ferro	0.72 mg
Magnésio	15 mg
Potássio	135 mg
Zinco	0.37 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C	0.7 mg
Vitamina D	— mcg
Vitamina B12	— mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.