miudo suino, cozido(a)

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

165 kcal

Proteína

26.02 g

Carboidratos

3.76 g

Gordura Total

4.4 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente	Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético	165 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais	3.76 g
↳ Açúcares Totais	0 g
↳ Açúcares Adicionados	0 g
↳ Fibras Alimentares	0 g
💪 Proteínas
Proteínas	26.02 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais	4.4 g
↳ Gorduras Saturadas	0 g
💊 Minerais
Sódio	49 mg
Cálcio	10 mg
Ferro	17.92 mg
Magnésio	14 mg
Potássio	150 mg
Zinco	6.72 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C	23.6 mg
Vitamina D	1.1 mcg
Vitamina B12	18.67 mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.