moela de galinha ou frango, refogado(a)

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

168.66 kcal

Proteína

30.39 g

Carboidratos

0 g

Gordura Total

5.24 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente	Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético	168.66 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais	0 g
↳ Açúcares Totais	0 g
↳ Açúcares Adicionados	0 g
↳ Fibras Alimentares	0 g
💪 Proteínas
Proteínas	30.39 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais	5.24 g
↳ Gorduras Saturadas	0 g
💊 Minerais
Sódio	56 mg
Cálcio	17 mg
Ferro	3.19 mg
Magnésio	3 mg
Potássio	179 mg
Zinco	4.42 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C	— mg
Vitamina D	0.2 mcg
Vitamina B12	1.04 mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.