moqueca baiana

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

130.13 kcal

Proteína

13.62 g

Carboidratos

1.66 g

Gordura Total

7.54 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente	Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético	130.13 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais	1.66 g
↳ Açúcares Totais	0.55 g
↳ Açúcares Adicionados	0 g
↳ Fibras Alimentares	0.17 g
💪 Proteínas
Proteínas	13.62 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais	7.54 g
↳ Gorduras Saturadas	0 g
💊 Minerais
Sódio	242.19 mg
Cálcio	39.94 mg
Ferro	3.35 mg
Magnésio	24.91 mg
Potássio	309.45 mg
Zinco	0.93 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C	5.9 mg
Vitamina D	1.74 mcg
Vitamina B12	10.4 mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.