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Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

190.54 kcal

Proteína

9.31 g

Carboidratos

8.48 g

Gordura Total

13.18 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente	Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético	190.54 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais	8.48 g
↳ Açúcares Totais	0.66 g
↳ Açúcares Adicionados	0 g
↳ Fibras Alimentares	0.26 g
💪 Proteínas
Proteínas	9.31 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais	13.18 g
↳ Gorduras Saturadas	0 g
💊 Minerais
Sódio	196.3 mg
Cálcio	190.1 mg
Ferro	0.76 mg
Magnésio	11.3 mg
Potássio	72.18 mg
Zinco	0.94 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C	— mg
Vitamina D	0.24 mcg
Vitamina B12	0.43 mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.