ovo de codorna, frito(a)

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

222.59 kcal

Proteína

13.67 g

Carboidratos

1.22 g

Gordura Total

17.65 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente	Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético	222.59 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais	1.22 g
↳ Açúcares Totais	1.33 g
↳ Açúcares Adicionados	0 g
↳ Fibras Alimentares	0 g
💪 Proteínas
Proteínas	13.67 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais	17.65 g
↳ Gorduras Saturadas	0 g
💊 Minerais
Sódio	134.78 mg
Cálcio	54.35 mg
Ferro	1.3 mg
Magnésio	10.87 mg
Potássio	136.96 mg
Zinco	1.14 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C	— mg
Vitamina D	1.39 mcg
Vitamina B12	1.21 mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.