ovo de galinha, com manteiga/oleo

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

214.18 kcal

Proteína

13.73 g

Carboidratos

1.22 g

Gordura Total

16.7 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente	Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético	214.18 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais	1.22 g
↳ Açúcares Totais	1.33 g
↳ Açúcares Adicionados	0 g
↳ Fibras Alimentares	0 g
💪 Proteínas
Proteínas	13.73 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais	16.7 g
↳ Gorduras Saturadas	0 g
💊 Minerais
Sódio	171.5 mg
Cálcio	55.88 mg
Ferro	1.29 mg
Magnésio	11 mg
Potássio	138.49 mg
Zinco	1.15 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C	— mg
Vitamina D	1.48 mcg
Vitamina B12	1.22 mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.