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Ovos
IBGE-POF

ovo de galinha, molho vermelho

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

155 kcal

Proteína

12.58 g

Carboidratos

1.12 g

Gordura Total

10.61 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético 155 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais 1.12 g
↳ Açúcares Totais 1.22 g
↳ Açúcares Adicionados 0 g
↳ Fibras Alimentares 0 g
💪 Proteínas
Proteínas 12.58 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais 10.61 g
↳ Gorduras Saturadas 0 g
💊 Minerais
Sódio 124 mg
Cálcio 50 mg
Ferro 1.19 mg
Magnésio 10 mg
Potássio 126 mg
Zinco 1.05 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C mg
Vitamina D 1.28 mcg
Vitamina B12 1.11 mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.