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Pratos Preparados
IBGE-POF

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Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

388 kcal

Proteína

9.17 g

Carboidratos

75.13 g

Gordura Total

5.19 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético 388 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais 75.13 g
↳ Açúcares Totais 70.81 g
↳ Açúcares Adicionados 51.34 g
↳ Fibras Alimentares 1.98 g
💪 Proteínas
Proteínas 9.17 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais 5.19 g
↳ Gorduras Saturadas 0 g
💊 Minerais
Sódio 353 mg
Cálcio 1235 mg
Ferro 9.52 mg
Magnésio 71 mg
Potássio 1235 mg
Zinco 0.71 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C 105.82 mg
Vitamina D 1.92 mcg
Vitamina B12 1.32 mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.