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Pratos Preparados
IBGE-POF

pacoca diet

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

599 kcal

Proteína

28.03 g

Carboidratos

15.26 g

Gordura Total

52.5 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético 599 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais 15.26 g
↳ Açúcares Totais 4.19 g
↳ Açúcares Adicionados 0 g
↳ Fibras Alimentares 9.4 g
💪 Proteínas
Proteínas 28.03 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais 52.5 g
↳ Gorduras Saturadas 0 g
💊 Minerais
Sódio 6 mg
Cálcio 61 mg
Ferro 1.52 mg
Magnésio 176 mg
Potássio 726 mg
Zinco 3.28 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C 0.8 mg
Vitamina D mcg
Vitamina B12 mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.