palma

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

41.95 kcal

Proteína

1.35 g

Carboidratos

3.28 g

Gordura Total

3.1 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente	Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético	41.95 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais	3.28 g
↳ Açúcares Totais	1.27 g
↳ Açúcares Adicionados	0 g
↳ Fibras Alimentares	2 g
💪 Proteínas
Proteínas	1.35 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais	3.1 g
↳ Gorduras Saturadas	0 g
💊 Minerais
Sódio	20 mg
Cálcio	164 mg
Ferro	0.5 mg
Magnésio	47 mg
Potássio	195 mg
Zinco	0.21 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C	5.3 mg
Vitamina D	— mcg
Vitamina B12	— mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.