pamonha

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

171 kcal

Proteína

2.6 g

Carboidratos

30.7 g

Gordura Total

4.8 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente	Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético	171 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais	30.7 g
↳ Açúcares Totais	0 g
↳ Açúcares Adicionados	0 g
↳ Fibras Alimentares	2.4 g
💪 Proteínas
Proteínas	2.6 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais	4.8 g
↳ Gorduras Saturadas	0 g
💊 Minerais
Sódio	132 mg
Cálcio	4 mg
Ferro	0.4 mg
Magnésio	15 mg
Potássio	125 mg
Zinco	0.4 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C	— mg
Vitamina D	— mcg
Vitamina B12	— mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.