pao com manteiga

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

369.5 kcal

Proteína

6.81 g

Carboidratos

48.84 g

Gordura Total

16.1 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente	Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético	369.5 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais	48.84 g
↳ Açúcares Totais	0.02 g
↳ Açúcares Adicionados	0 g
↳ Fibras Alimentares	1.92 g
💪 Proteínas
Proteínas	6.81 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais	16.1 g
↳ Gorduras Saturadas	0 g
💊 Minerais
Sódio	636 mg
Cálcio	17.33 mg
Ferro	0.84 mg
Magnésio	21.17 mg
Potássio	122.33 mg
Zinco	0.68 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C	— mg
Vitamina D	0.23 mcg
Vitamina B12	0.03 mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.