pao de hamburguer

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

279 kcal

Proteína

9.5 g

Carboidratos

49.45 g

Gordura Total

4.33 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente	Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético	279 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais	49.45 g
↳ Açúcares Totais	6.28 g
↳ Açúcares Adicionados	6.31 g
↳ Fibras Alimentares	2.1 g
💪 Proteínas
Proteínas	9.5 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais	4.33 g
↳ Gorduras Saturadas	0 g
💊 Minerais
Sódio	479 mg
Cálcio	138 mg
Ferro	3.32 mg
Magnésio	21 mg
Potássio	94 mg
Zinco	0.66 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C	— mg
Vitamina D	— mcg
Vitamina B12	0.2 mcg

📱 Analise suas refeições com IA

Registre, compare e acompanhe sua alimentação com o Flavos Healthy — gratuito e offline.

Abrir o app →

As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.