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Cereais e Derivados
IBGE-POF

pao de sal

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

300 kcal

Proteína

8 g

Carboidratos

58.6 g

Gordura Total

3.1 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético 300 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais 58.6 g
↳ Açúcares Totais 0 g
↳ Açúcares Adicionados 0 g
↳ Fibras Alimentares 2.3 g
💪 Proteínas
Proteínas 8 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais 3.1 g
↳ Gorduras Saturadas 0 g
💊 Minerais
Sódio 648 mg
Cálcio 16 mg
Ferro 1 mg
Magnésio 25 mg
Potássio 142 mg
Zinco 0.8 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C mg
Vitamina D mcg
Vitamina B12 mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.