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Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

299 kcal

Proteína

3.07 g

Carboidratos

79.18 g

Gordura Total

0.46 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente	Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético	299 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais	79.18 g
↳ Açúcares Totais	57.88 g
↳ Açúcares Adicionados	0 g
↳ Fibras Alimentares	3.7 g
💪 Proteínas
Proteínas	3.07 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais	0.46 g
↳ Gorduras Saturadas	0 g
💊 Minerais
Sódio	11 mg
Cálcio	50 mg
Ferro	1.88 mg
Magnésio	32 mg
Potássio	749 mg
Zinco	0.22 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C	2.3 mg
Vitamina D	— mcg
Vitamina B12	— mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.