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Pescados e Frutos do Mar
IBGE-POF

pasta de peixe em conserva

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

198 kcal

Proteína

29.13 g

Carboidratos

0 g

Gordura Total

8.21 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético 198 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais 0 g
↳ Açúcares Totais 0 g
↳ Açúcares Adicionados 0 g
↳ Fibras Alimentares 0 g
💪 Proteínas
Proteínas 29.13 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais 8.21 g
↳ Gorduras Saturadas 0 g
💊 Minerais
Sódio 354 mg
Cálcio 13 mg
Ferro 1.39 mg
Magnésio 31 mg
Potássio 207 mg
Zinco 0.9 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C mg
Vitamina D 5.9 mcg
Vitamina B12 2.2 mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.