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Carnes e Derivados
IBGE-POF

pe e asa de galinha ou frango, frito(a)

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

312.66 kcal

Proteína

26.86 g

Carboidratos

0 g

Gordura Total

22.02 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético 312.66 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais 0 g
↳ Açúcares Totais 0 g
↳ Açúcares Adicionados 0 g
↳ Fibras Alimentares 0 g
💪 Proteínas
Proteínas 26.86 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais 22.02 g
↳ Gorduras Saturadas 0 g
💊 Minerais
Sódio 82 mg
Cálcio 15 mg
Ferro 1.27 mg
Magnésio 19 mg
Potássio 184 mg
Zinco 1.82 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C mg
Vitamina D 0.4 mcg
Vitamina B12 0.29 mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.