peru em pedaco nao especificado, assado(a)

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

207 kcal

Proteína

26.93 g

Carboidratos

0 g

Gordura Total

10.23 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente	Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético	207 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais	0 g
↳ Açúcares Totais	0 g
↳ Açúcares Adicionados	0 g
↳ Fibras Alimentares	0 g
💪 Proteínas
Proteínas	26.93 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais	10.23 g
↳ Gorduras Saturadas	0 g
💊 Minerais
Sódio	68 mg
Cálcio	21.5 mg
Ferro	1.64 mg
Magnésio	22 mg
Potássio	224.5 mg
Zinco	2.68 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C	— mg
Vitamina D	0.15 mcg
Vitamina B12	0.28 mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.