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Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

174.37 kcal

Proteína

2.98 g

Carboidratos

43.92 g

Gordura Total

0.75 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente	Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético	174.37 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais	43.92 g
↳ Açúcares Totais	0 g
↳ Açúcares Adicionados	0 g
↳ Fibras Alimentares	15.6 g
💪 Proteínas
Proteínas	2.98 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais	0.75 g
↳ Gorduras Saturadas	0 g
💊 Minerais
Sódio	0.86 mg
Cálcio	15.77 mg
Ferro	0.76 mg
Magnésio	52.97 mg
Potássio	727.01 mg
Zinco	0.83 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C	27.69 mg
Vitamina D	— mcg
Vitamina B12	— mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.