queijo canastra

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

240 kcal

Proteína

17.6 g

Carboidratos

10.6 g

Gordura Total

14.1 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente	Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético	240 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais	10.6 g
↳ Açúcares Totais	10.6 g
↳ Açúcares Adicionados	0 g
↳ Fibras Alimentares	0 g
💪 Proteínas
Proteínas	17.6 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais	14.1 g
↳ Gorduras Saturadas	0 g
💊 Minerais
Sódio	1587 mg
Cálcio	529 mg
Ferro	0.2 mg
Magnésio	33 mg
Potássio	330 mg
Zinco	2.36 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C	— mg
Vitamina D	0.11 mcg
Vitamina B12	1.11 mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.