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Leite e Derivados
IBGE-POF

queijo cremoso

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

231 kcal

Proteína

10.6 g

Carboidratos

7 g

Gordura Total

17.6 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético 231 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais 7 g
↳ Açúcares Totais 7 g
↳ Açúcares Adicionados 0 g
↳ Fibras Alimentares 0 g
💪 Proteínas
Proteínas 10.6 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais 17.6 g
↳ Gorduras Saturadas 0 g
💊 Minerais
Sódio 296 mg
Cálcio 112 mg
Ferro 1.68 mg
Magnésio 8 mg
Potássio 167 mg
Zinco 0.76 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C mg
Vitamina D 0.58 mcg
Vitamina B12 0.6 mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.