queijo ralado

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

431 kcal

Proteína

38.46 g

Carboidratos

4.06 g

Gordura Total

28.61 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente	Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético	431 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais	4.06 g
↳ Açúcares Totais	0.9 g
↳ Açúcares Adicionados	0 g
↳ Fibras Alimentares	0 g
💪 Proteínas
Proteínas	38.46 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais	28.61 g
↳ Gorduras Saturadas	0 g
💊 Minerais
Sódio	1529 mg
Cálcio	1109 mg
Ferro	0.9 mg
Magnésio	38 mg
Potássio	125 mg
Zinco	3.87 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C	— mg
Vitamina D	0.81 mcg
Vitamina B12	2.26 mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.