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Pratos Preparados
IBGE-POF

ravioli

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

95.24 kcal

Proteína

5.53 g

Carboidratos

12.6 g

Gordura Total

2.59 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético 95.24 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais 12.6 g
↳ Açúcares Totais 2.01 g
↳ Açúcares Adicionados 0.27 g
↳ Fibras Alimentares 1.2 g
💪 Proteínas
Proteínas 5.53 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais 2.59 g
↳ Gorduras Saturadas 0 g
💊 Minerais
Sódio 499.6 mg
Cálcio 48.55 mg
Ferro 1.48 mg
Magnésio 16.71 mg
Potássio 176.19 mg
Zinco 0.83 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C 4.21 mg
Vitamina D 0.17 mcg
Vitamina B12 0.31 mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.