repolho, ao alho e oleo

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

49.77 kcal

Proteína

1.27 g

Carboidratos

5.51 g

Gordura Total

3.09 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente	Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético	49.77 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais	5.51 g
↳ Açúcares Totais	2.78 g
↳ Açúcares Adicionados	0 g
↳ Fibras Alimentares	1.9 g
💪 Proteínas
Proteínas	1.27 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais	3.09 g
↳ Gorduras Saturadas	0 g
💊 Minerais
Sódio	8 mg
Cálcio	48 mg
Ferro	0.17 mg
Magnésio	15 mg
Potássio	196 mg
Zinco	0.2 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C	37.5 mg
Vitamina D	— mcg
Vitamina B12	— mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.