rosca salgada

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

245.75 kcal

Proteína

12.83 g

Carboidratos

25.8 g

Gordura Total

9.85 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente	Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético	245.75 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais	25.8 g
↳ Açúcares Totais	1.52 g
↳ Açúcares Adicionados	0.66 g
↳ Fibras Alimentares	1.18 g
💪 Proteínas
Proteínas	12.83 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais	9.85 g
↳ Gorduras Saturadas	0 g
💊 Minerais
Sódio	511 mg
Cálcio	213.03 mg
Ferro	1.93 mg
Magnésio	19.04 mg
Potássio	143.54 mg
Zinco	1.42 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C	3.92 mg
Vitamina D	0.17 mcg
Vitamina B12	0.75 mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.