salada de maionese

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

209.79 kcal

Proteína

2.71 g

Carboidratos

12.64 g

Gordura Total

16.82 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente	Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético	209.79 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais	12.64 g
↳ Açúcares Totais	1.2 g
↳ Açúcares Adicionados	0.48 g
↳ Fibras Alimentares	1.38 g
💪 Proteínas
Proteínas	2.71 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais	16.82 g
↳ Gorduras Saturadas	0 g
💊 Minerais
Sódio	281.91 mg
Cálcio	15.73 mg
Ferro	0.4 mg
Magnésio	14.11 mg
Potássio	221.95 mg
Zinco	0.33 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C	4.75 mg
Vitamina D	0.2 mcg
Vitamina B12	0.19 mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.