salmao em conserva

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

136 kcal

Proteína

23.08 g

Carboidratos

0 g

Gordura Total

4.83 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente	Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético	136 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais	0 g
↳ Açúcares Totais	0 g
↳ Açúcares Adicionados	0 g
↳ Fibras Alimentares	0 g
💪 Proteínas
Proteínas	23.08 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais	4.83 g
↳ Gorduras Saturadas	0 g
💊 Minerais
Sódio	399 mg
Cálcio	277 mg
Ferro	0.9 mg
Magnésio	34 mg
Potássio	311 mg
Zinco	1.09 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C	— mg
Vitamina D	11.65 mcg
Vitamina B12	4.95 mcg

📱 Analise suas refeições com IA

Registre, compare e acompanhe sua alimentação com o Flavos Healthy — gratuito e offline.

Abrir o app →

As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.