sanduiche de queijo minas

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

329.29 kcal

Proteína

12.22 g

Carboidratos

31.09 g

Gordura Total

17.24 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente	Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético	329.29 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais	31.09 g
↳ Açúcares Totais	3.09 g
↳ Açúcares Adicionados	2.49 g
↳ Fibras Alimentares	1.45 g
💪 Proteínas
Proteínas	12.22 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais	17.24 g
↳ Gorduras Saturadas	0 g
💊 Minerais
Sódio	972.55 mg
Cálcio	281.21 mg
Ferro	2.32 mg
Magnésio	23.25 mg
Potássio	120.36 mg
Zinco	1.43 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C	0.01 mg
Vitamina D	0.07 mcg
Vitamina B12	0.24 mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.