sanduiche de queijo prato com presunto

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

265.42 kcal

Proteína

16.29 g

Carboidratos

18.3 g

Gordura Total

13.78 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente	Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético	265.42 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais	18.3 g
↳ Açúcares Totais	1.82 g
↳ Açúcares Adicionados	1.46 g
↳ Fibras Alimentares	0.85 g
💪 Proteínas
Proteínas	16.29 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais	13.78 g
↳ Gorduras Saturadas	0 g
💊 Minerais
Sódio	1175.68 mg
Cálcio	168.75 mg
Ferro	1.9 mg
Magnésio	22.53 mg
Potássio	235.32 mg
Zinco	1.83 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C	0.01 mg
Vitamina D	0.36 mcg
Vitamina B12	0.43 mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.