sanduiche natural

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

245.58 kcal

Proteína

11.21 g

Carboidratos

25.58 g

Gordura Total

10.84 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente	Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético	245.58 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais	25.58 g
↳ Açúcares Totais	3.81 g
↳ Açúcares Adicionados	3.32 g
↳ Fibras Alimentares	1.47 g
💪 Proteínas
Proteínas	11.21 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais	10.84 g
↳ Gorduras Saturadas	0 g
💊 Minerais
Sódio	436.03 mg
Cálcio	81.83 mg
Ferro	2.22 mg
Magnésio	20.07 mg
Potássio	147.94 mg
Zinco	0.94 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C	2.12 mg
Vitamina D	0.13 mcg
Vitamina B12	0.12 mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.