sardinha em conserva

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

208 kcal

Proteína

24.62 g

Carboidratos

0 g

Gordura Total

11.45 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente	Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético	208 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais	0 g
↳ Açúcares Totais	0 g
↳ Açúcares Adicionados	0 g
↳ Fibras Alimentares	0 g
💪 Proteínas
Proteínas	24.62 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais	11.45 g
↳ Gorduras Saturadas	0 g
💊 Minerais
Sódio	505 mg
Cálcio	382 mg
Ferro	2.92 mg
Magnésio	39 mg
Potássio	397 mg
Zinco	1.31 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C	— mg
Vitamina D	6.8 mcg
Vitamina B12	8.94 mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.