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Frutas
IBGE-POF

schimier de fruta (exceto de cana)

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

278 kcal

Proteína

0.37 g

Carboidratos

68.86 g

Gordura Total

0.07 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético 278 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais 68.86 g
↳ Açúcares Totais 48.9 g
↳ Açúcares Adicionados 65.51 g
↳ Fibras Alimentares 1.1 g
💪 Proteínas
Proteínas 0.37 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais 0.07 g
↳ Gorduras Saturadas 0 g
💊 Minerais
Sódio 32 mg
Cálcio 20 mg
Ferro 0.49 mg
Magnésio 4 mg
Potássio 77 mg
Zinco 0.06 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C 8.8 mg
Vitamina D mcg
Vitamina B12 mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.