sopa (legumes, carne, etc)

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

28.78 kcal

Proteína

1.63 g

Carboidratos

3.81 g

Gordura Total

0.78 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente	Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético	28.78 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais	3.81 g
↳ Açúcares Totais	0.23 g
↳ Açúcares Adicionados	0 g
↳ Fibras Alimentares	0.64 g
💪 Proteínas
Proteínas	1.63 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais	0.78 g
↳ Gorduras Saturadas	0 g
💊 Minerais
Sódio	333.11 mg
Cálcio	6.74 mg
Ferro	0.22 mg
Magnésio	5.38 mg
Potássio	57.45 mg
Zinco	0.24 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C	0.51 mg
Vitamina D	0.02 mcg
Vitamina B12	0.07 mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.