🥦 Flavos Healthy ← Todos os alimentos
Pratos Preparados
IBGE-POF

suspiro

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

358.26 kcal

Proteína

6.21 g

Carboidratos

85.89 g

Gordura Total

0.1 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético 358.26 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais 85.89 g
↳ Açúcares Totais 85.54 g
↳ Açúcares Adicionados 85.21 g
↳ Fibras Alimentares 0 g
💪 Proteínas
Proteínas 6.21 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais 0.1 g
↳ Gorduras Saturadas 0 g
💊 Minerais
Sódio 94.73 mg
Cálcio 4.87 mg
Ferro 0.07 mg
Magnésio 6.27 mg
Potássio 164.82 mg
Zinco 0.02 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C mg
Vitamina D mcg
Vitamina B12 0.05 mcg

📱 Analise suas refeições com IA

Registre, compare e acompanhe sua alimentação com o Flavos Healthy — gratuito e offline.

Abrir o app →

As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.