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Carnes e Derivados

toucinho, frito

Valores nutricionais por 100g, fonte: TACO/NEPA-UNICAMP (4ª ed.).

Calorias

697 kcal

Proteína

27.3 g

Carboidratos

0 g

Gordura Total

64.3 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético 697 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais 0 g
↳ Açúcares Totais 0 g
↳ Açúcares Adicionados 0 g
↳ Fibras Alimentares 0 g
💪 Proteínas
Proteínas 27.3 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais 64.3 g
↳ Gorduras Saturadas 12.9 g
💊 Minerais
Sódio 125 mg
Cálcio 9 mg
Ferro 0.9 mg
Magnésio 9 mg
Potássio 171 mg
Zinco 0.8 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C mg
Vitamina D mcg
Vitamina B12 mcg

Indicadores Qualitativos

Índice Glicêmico

50 Baixo

Escala 0-100 · <55 = baixo

Score Anti-inflamatório

1.5 /10

Escala 0-10 · 10 = altamente anti-inflamatório

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As informações nutricionais desta página são baseadas na TACO (Tabela Brasileira de Composição de Alimentos), 4ª edição revisada e ampliada, NEPA–UNICAMP, 2011. Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.