tucuma

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

474 kcal

Proteína

5.5 g

Carboidratos

6.8 g

Gordura Total

47.2 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente	Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético	474 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais	6.8 g
↳ Açúcares Totais	0 g
↳ Açúcares Adicionados	0 g
↳ Fibras Alimentares	19.2 g
💪 Proteínas
Proteínas	5.5 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais	47.2 g
↳ Gorduras Saturadas	0 g
💊 Minerais
Sódio	— mg
Cálcio	— mg
Ferro	— mg
Magnésio	— mg
Potássio	— mg
Zinco	— mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C	— mg
Vitamina D	— mcg
Vitamina B12	— mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.