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Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

123.76 kcal

Proteína

5.41 g

Carboidratos

22.34 g

Gordura Total

1.64 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente	Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético	123.76 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais	22.34 g
↳ Açúcares Totais	0.27 g
↳ Açúcares Adicionados	0 g
↳ Fibras Alimentares	4.04 g
💪 Proteínas
Proteínas	5.41 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais	1.64 g
↳ Gorduras Saturadas	0 g
💊 Minerais
Sódio	4.78 mg
Cálcio	56.18 mg
Ferro	2.11 mg
Magnésio	38.08 mg
Potássio	336.94 mg
Zinco	0.79 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C	— mg
Vitamina D	— mcg
Vitamina B12	— mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.